Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2024
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1404 kcal
|
Rasva: 69,08g | Prot: 65,62g | Hh: 132,28g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Вологжанка Ряженка 4%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Салат с Тунцом и Овощами, Махеевъ Майонез Провансаль, Окей Хлеб Карельский с Изюмом. Päivällinen: Окрошка на Кефире, Кофе с Молоком и Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Рис Отварной, Global Village Кукуруза Сахарная, Помидоры Черри. Välipalat/Muut: Красные Вишни, Жико Коктейль Ореховый. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LetauVoblakax
|