Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2024
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1926 kcal
|
Rasva: 97,94g | Prot: 77,00g | Hh: 180,19g.
Aamiainen: Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая, Белебеевский Сыр Белебеевский, Сливочное Масло, Щелковохлеб Булочка Зерновая. Lounas: Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Бочонок" Копченый, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. Päivällinen: Restoria Вареники с Картофелем и Грибами, Макароны Отварные, Куриные Котлеты в Духовке. Välipalat/Muut: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Липецкое Мороженое с Арахисом. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|