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Guten Morgen zusammen,
endlich ruckt es wieder!!!😀
Hat ein paar Tage gedauert, bis es wieder flutscht. Habe die 81 kg geknackt. Nicht mehr lange und die 8 verschwindet bald ganz!!!
Hatte vor 3 Jahren das letzte Mal weniger als 79 kg gewogen. Ich bin schon stolz auf mich.
Ich merke bereits jetzt die Veränderungen an meinem Körper. Langsam mag ich mich.
Fange auch an, nach Jahren Absatzschuhe zu tragen.
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80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1383 kcal
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Rasva: 53,36g | Prot: 74,44g | Hh: 156,23g.
Lounas: Äpfel, Alpenmark Maasdamer, Marmeladen und Eingemachtes, Milfina Butter , Mischbrot. Päivällinen: Chili Con Carne mit Bohnen. lisää...
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Painonpudotus 4,9 kg viikossa
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 Kommentit
Ja, die High Heels vermisse ich auch 😊
05 kesä 24 jäseneltä: TheKedi
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Das wundersame ist, wenn ich Schuhe mit Absatz anziehe, habe ich keine Probleme mehr. Trage jetzt Schuhe mit 6 cm Absatz. Sogar super tanzen 💃🏼 kann ich prima damit.☺️
05 kesä 24 jäseneltä: Yvonne 46
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Das klingt super. Glückwunsch 🌼
05 kesä 24 jäseneltä: Hundesan
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Das ist gleich ein anderes Gefühl, mit Absatzschuhen zu laufen bzw. zu 💃🏼 tanzen!
06 kesä 24 jäseneltä: Yvonne 46
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Painohistoria - Yvonne 46
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