|
Завтрак на 169 калорий: маленький бутерброд с грудинкой, помидор, кофе с молоком 🤎 Сегодня хорошее настроение: и вес в новую цифру переполз (76 кг уже ощущается приятней, чем 77 даже на слух), и обновление в Гашне (снова соскучилась и вернулась)… :)
|
1333 kcal
|
Rasva: 57,72g | Prot: 49,69g | Hh: 160,63g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Донские Традиции Грудинка Донская, Кофе (Растворимый), Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Пятерочка Сахар. Lounas: Красные Помидоры, Елисей Кабачки Жареные в Кляре, Чесночный Соус, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Päivällinen: Красные Помидоры, Свежий Ряд Сыр Плавленный Янтарь, Аютинский Хлеб Тостовый, Огурец (с Кожурой), Мясная Ферма Зельц. Välipalat/Muut: Черешня, Черешня, Клубника. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|