Päiväkirja - Ela077, 05 kesä 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2024
81,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 13,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 kesäkuuta 2024:
1126 kcal Rasva: 53,55g | Prot: 54,31g | Hh: 108,22g.   Aamiainen: Sonnenblumenkernbrot, Wolf Mortadella, Butter. Lounas: Meine Zeit Pasta-Salat Pesto Rosso. Päivällinen: Hackfleischpizza. Välipalat/Muut: Gurke (mit Schale), Apfel, Weintrauben, Radieschen, Gurke (mit Schale). lisää...
1681 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 4,2 kg viikossa

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ela077


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.