Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2024
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1607 kcal
|
Rasva: 66,13g | Prot: 136,33g | Hh: 117,91g.
Aamiainen: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Экокультура Томаты Черри, Рублевский МПЗ Бекон Сырокопченый. Lounas: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Домик в деревне Творог Очень Вкусный 5%, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок, Globus Горошек Зелёный, Капуста Белокочанная, Рис с кальмарами. Päivällinen: Jacobs Monarch, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сахар, Махеевъ Соус Цезарь, Капуста Белокочанная, Лента Сыр Лёгкий 30%, Натур Продукт Тонкий Армянский Лаваш, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Любятово Печенье Мария в Глазури. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lera0402200
|