|
90/68/104
92/61
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2297 kcal
|
Rasva: 74,86g | Prot: 134,53g | Hh: 267,77g.
Aamiainen: Добрыня Какао-Порошок, Русский продукт Геркулес Традиционный, Магнит Банан, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо Куриное. Lounas: Кета ММ, Biograss Лук Сушёный Жареный, La Molisana Картофельные Ньокки. Päivällinen: Простоквашино Греческий Йогурт, Азбука Крыма Творог Нежирный. Välipalat/Muut: Лента Вишня, Арахис Сырой Мм, Абрикос, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalya.1896
|