Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2024
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
807 kcal
|
Rasva: 39,17g | Prot: 67,30g | Hh: 47,81g.
Aamiainen: Sesam Crackers, Milbona Light Kaas Geraspt, Ei, Spinazie, Eiwit. Lounas: Boni Mayo Light, AH Avocado, Jumbo Tonijn in Water. Päivällinen: Delhaize Kippenwit met Tuinkruiden, Wortelen. Välipalat/Muut: Sanoform Tafelzoetstof, Boni Griekse Yoghurt 0%, Banaan. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emelietje
|