Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2024
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 56,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1022 kcal
|
Rasva: 42,03g | Prot: 96,07g | Hh: 63,53g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Body Attack Power Protein 90 / Natural. Lounas: Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. Päivällinen: Gurke (mit Schale), Deluxe Rinderfiletsteak, Arla Buko Creme Zum Verfeinern, Lidl Norwegisches Lachsfilet. Välipalat/Muut: Milch 1,5%, Body Attack Power Protein 90 / Natural. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ketzerbachperle
|