Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2024
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 63,57g | Prot: 51,11g | Hh: 169,75g.
Aamiainen: ВкусВилл Карамель Мягкая Сливочная с Какао, Moment Chocolat Au Lait Avec Noisettes Шоколад с Фундуком, Сахарный Песок, Кофе, Пятерочка Пончик, Мороженое Пломбир, Веселая Коровка Сыр Плавленый Творожный, Bjorg Amande Vanille. Päivällinen: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Рис Отварной, Кабачок. Välipalat/Muut: Moment Chocolat Au Lait Avec Noisettes Шоколад с Фундуком. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|