Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2024
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
644 kcal
|
Rasva: 9,82g | Prot: 37,37g | Hh: 109,73g.
Aamiainen: Piña, Café, Pan de Agua, Fresas, Nature's Heart Leche de Avena y Linaza sin Azúcar , Manzana Golden, Manzana. Lounas: Nopal Asado, Jitomate, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Välipalat/Muut: Agua, Marinela Polvorones (13,9g). lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hannia Bonilla
|