Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2024
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
780 kcal
|
Rasva: 31,07g | Prot: 37,53g | Hh: 91,51g.
Aamiainen: Melon. Lounas: Telur Ceplok, Tempe Goreng, Nasi Putih, Makaroni, Tahu Bejek, Tempe Goreng, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Pepaya, Melon, Jambu Air, Popcorn. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|