|
kalo misalkan sarapan buah doang itu masalah gasi?? pagi ini aku sarapan melon doang 186 gram an .. bingung sarapan apaa soalnya🤧 baru mulai diet lagi setelah -+ 1 tahun vakum hehe naik lumayan drastis bgtt
|
780 kcal
|
Rasva: 31,07g | Prot: 37,53g | Hh: 91,51g.
Aamiainen: Melon. Lounas: Telur Ceplok, Tempe Goreng, Nasi Putih, Makaroni, Tahu Bejek, Tempe Goreng, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Pepaya, Melon, Jambu Air, Popcorn. lisää...
|
|