|
sarapan buah doang sebenernya masalah ngga si .. pagi ini aku sarapan cuman buah melon doang 186 gram soalnya super bingung buat sarapan.. aku baru mulai balik diet lagi setelah -+ 2 tahunan vakum dan yang pasti naik nya lumayan drastis🫰🏻😭
|
780 kcal
|
Rasva: 31,07g | Prot: 37,53g | Hh: 91,51g.
Aamiainen: Melon. Lounas: Telur Ceplok, Tempe Goreng, Nasi Putih, Makaroni, Tahu Bejek, Tempe Goreng, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Pepaya, Melon, Jambu Air, Popcorn. lisää...
|
|