Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2024
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3560 kcal
|
Rasva: 171,13g | Prot: 120,24g | Hh: 368,74g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lounas: Biograss Лук Сушёный Жареный , Кета ММ, Греча ММ. Päivällinen: Арахис Сырой Мм. Välipalat/Muut: Печенье, Lay's Чипсы с Сыром, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalya.1896
|