Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2024
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 52,25g | Prot: 75,16g | Hh: 106,22g.
Aamiainen: Dennree Erdnussmus Fein, Gekochtes Ei, Edeka Haferflocken Extra Zart, Zimt. Päivällinen: Globus Kartoffeln, Frosta Knoblauch, Zwiebeln, Aldi Natives Olivenöl Extra, Baby-Spinat, Aldi Bio Lachsfilets. Välipalat/Muut: Cappuccino, Dickmann's Mini Dickmann's, Magnesium + Kalium, Aldi Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lumicerca
|