|
Guten Morgen ☕️ ☕️ ☕️ ☕️
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
465 kcal
|
Rasva: 14,75g | Prot: 26,77g | Hh: 54,70g.
Aamiainen: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Aldi Eiweißbrot (35g), Alpro Sojajoghurt - Vanille, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|