Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2024
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1945 kcal
|
Rasva: 92,83g | Prot: 125,86g | Hh: 152,17g.
Aamiainen: Coffee Like Капучино (300мл), Эконива Молоко 2,5% , ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Блинчики Мини с Мясом. Lounas: 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Экокультура Томаты Черри, RIOBA Молочный Шоколад, ВкусВилл Куриная Котлета Гриль , Самокат Свекольник. Päivällinen: Вкусно и Точка Джем Клубничный, Груша, ВкусВилл Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suum.cuique.
|