Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2024
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 41,08g | Prot: 57,85g | Hh: 142,65g.
Aamiainen: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Самса с Курицей. Lounas: Окей Филе Куриное в Сухарях, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет. Välipalat/Muut: Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - malyshkajul
|