Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2024
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1964 kcal
|
Rasva: 53,50g | Prot: 134,49g | Hh: 223,63g.
Aamiainen: Karotten, Koro Drogerie Bio Erdnussmus Crunchy , Betty Bossi Kokosnuss , Brokkoli, Ei, SPAR Vital Mungo Bohnenkeimlinge. Lounas: Asia Jasmin Reis, SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl Extra, Grüner Blattsalat, SPAR Veggie Veganer Bio Tempeh Teriyaki, Billa Grüne Spargelspitzen, Pelican Crevetten Tail-On Gekocht. Päivällinen: SPAR Veggie Veganer Bio Tempeh Teriyaki, Asia Jasmin Reis. Välipalat/Muut: Joya Mandelmilch, Koro Drogerie Soja Crispies. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelinchen762
|