Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2024
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1931 kcal
|
Rasva: 72,46g | Prot: 141,40g | Hh: 159,35g.
Aamiainen: Фрау Марта Икра из Кабачков, Макфа Спагетти Отварные, Рыберика Котлеты Рыбные из Минтая и Кальмара. Lounas: Брокколи Тушеные, Лента Винегрет Классический, Рис Вареный, Навага, Щи, Рыберика Котлеты Рыбные из Минтая и Кальмара. Päivällinen: Кублей Желудочки Куриные в Собственном Соку, Макфа Спагетти Отварные. Välipalat/Muut: Hortex Клубника Замороженная, Творожная Масса Творожная Масса с Изюмом 23%. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alka.vansted2
|