Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2024
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1619 kcal
|
Rasva: 76,95g | Prot: 85,07g | Hh: 143,81g.
Aamiainen: Kaffee, Milch 1,5%. Lounas: McDonald's Latte Macchiato - Regular, McDonald's McWrap Chicken Caesar. Päivällinen: Activia Cerealien, Gutfried Geflügelwurst, Coca-Cola Cherry Coca-Cola, Meßmer Grüner Tee, Mora Frikandellen, Roggen Knäckebrot, Edeka Mexikanische Gemüsemischung, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale). Välipalat/Muut: Saskia Mineralwasser, Coca-Cola Coca-Cola, Haribo Tropifrutti, Wasser. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|