Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2016
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1953 kcal
|
Rasva: 67,63g | Prot: 125,39g | Hh: 205,01g.
Aamiainen: Banaanit, Valio Pehmeä Rahka. Lounas: Vaasan Kotiuunin Korvapuusti, Perunamuusi, HK Sininen Lenkki Perinteinen. Päivällinen: Tonnikalaa Vedessä (Säilyke, Vesi Valutettu). Välipalat/Muut: Cashewpähkinät, Pirkka Varrasleipä, Skyr Kuningatar. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Samuli1001
|