Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2024
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
452 kcal
|
Rasva: 20,32g | Prot: 59,60g | Hh: 7,92g.
Aamiainen: Tesco Medium Eggs, Lidl Closed Cup Mushrooms. Päivällinen: Tesco Broccoli Florets, Lidl Chicken Thigh Fillets. Välipalat/Muut: Cashew Nuts. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - samanthalondon
|