Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2024
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
911 kcal
|
Rasva: 45,56g | Prot: 68,13g | Hh: 53,71g.
Aamiainen: Блінчики з куркою та сиром. Lounas: Lactima Моцарелла, Пирятин Сметана 15%, Куряче Філе Варене, АТБ Перец Болгарский. Päivällinen: Запіканка з броколів. Välipalat/Muut: Сильпо Абрикос. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristina.tkachuk.1997
|