|
|
1789 kcal
|
Rasva: 60,11g | Prot: 126,15g | Hh: 183,00g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Российский, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Viola Творожный Сыр Сливочный, Смак Лаваш по-Деревенски, Рост Томаты Сливовидные Фламенко, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Чай. Lounas: Пережарка, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Яйцо, Увелка Пшено Варёное. Päivällinen: Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Промагро Стейк Свиной из Карбонада, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сырники домашние. Välipalat/Muut: Fresh Мохито, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Kong Жевательные Конфеты со Вкусом Манго, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. lisää...
|
|
1851 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 1 tunti ja 20 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|