Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
robsonbisposantos
Päiväkirja
07 kesä 24
Päiväkirja - robsonbisposantos, 07 kesä 24
Profiili - robsonbisposantos
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2024
88 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
8 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 07 kesäkuuta 2024:
726 kcal
Rasva: 32,05g | Prot: 15,26g | Hh: 99,85g.
Lounas:
Café Expresso, Milho Verde Cozido.
Päivällinen:
Mexerica.
Välipalat/Muut:
Tomates, Ovo Cozido, Panco Wafer Abacaxi com Côco, Panco Wafer Abacaxi com Côco.
lisää...
2151 kcal
Harjoitus:
Seksi - 5 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - robsonbisposantos
Näytä täydellinen historia