Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2016
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 49,30g | Prot: 74,24g | Hh: 127,13g.
Aamiainen: Carrefour Lait Demi Écrémé, Régime Dukan Pépites de Son d'avoine Saveur Caramel. Lounas: Carrefour Cordon Bleus de Dinde, Cappuccino, Yoplait Petit Suisse 0%, Carrefour Épinards Hachés à la Crème, Pâtes (Cuites). Päivällinen: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Huile d'Olive, Carottes Cuites, Haricots Verts(Congelés), Morue. Välipalat/Muut: Thé sans Sucre, Regain Bio Galettes au Riz Complet, Auchan Pâte A Tartiner, Pomme. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sylvie coelho
|