Päiväkirja - olgajul, 07 kesä 24

🍏Maçã Granny Smith 150g
🦃Peru cozido 130g
🍀Aipo 100g
💛Iogurte 50g + mostarda Dijon 10g

Näytä dieettikalenteri, 07 kesäkuuta 2024:
1425 kcal Rasva: 54,48g | Prot: 109,65g | Hh: 137,32g.   Aamiainen: Pingo Doce Requeijão de Vaca, Alesto Pistácios, Pingo Doce Bebida de Aveia, Diet Radisson Tostas de Arroz e Milho, Continente Beterraba Inteira Cozida. Lounas: Pingo Doce Lombos de Bacalhau, Radish, Continente Pepino, Gouda Cheese, Cooked Rice. Päivällinen: Maille Mostarda Dijon, Continente Iogurte Grego Natural, Turkey Light Meat (Cooked, Roasted) , Celery , Apple. Välipalat/Muut: Pingo Doce Bebida de Aveia, Pingo Doce Manteiga de Amendoim com Pedaços, Golden Delicious Apples, Loacker Napolitaner. lisää...
1657 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - olgajul


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.