Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2024
|
125,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1528 kcal
|
Rasva: 51,84g | Prot: 68,34g | Hh: 205,43g.
Aamiainen: Лента Плавленный Сыр Мясное Ассорти , Яйцо, Красный Октябрь Конфета Каракум, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Апельсин, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lounas: Exponenta Дыня Канталупа, Лента Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Индилайт Ветчина, Лента Хлеб Чиабатта на Закваске . Välipalat/Muut: Черешня, Пятерочка Манго, Пятерочка Персик, Махеевъ Соус Грибной , Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Wiktory-m
|