Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2024
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1476 kcal
|
Rasva: 74,93g | Prot: 60,80g | Hh: 143,15g.
Aamiainen: SPAR Шаурма со Свининой, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Lounas: Сыр, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Капуста, Бургер Кинг Сырный Соус, Сырники без Сахара. Päivällinen: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Nestle Maxiduo. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|