Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2024
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2745 kcal
|
Rasva: 120,12g | Prot: 71,33g | Hh: 318,53g.
Aamiainen: Kruidenthee, Bronchibon Eukalyptus, Granarom Family Cappuccino White, Lidl Frucht-Gemüse-Mix für Smoothies, Koffie, Gouda of Edammer, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao. Lounas: Kruidenthee, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Bronchibon Eukalyptus, Wasa Knäckebröd Volkoren, Koffie, Mesa Mexicana Tex Mex Enchilada Seasoning Mix. Päivällinen: Clarky's Erdnüsse Geröstet und Ungesalzen, Sun Snacks Knabberbox, Koffie, Kruidenthee, Alesto Californian Walnuts, Crusti Croc Salzstangen. Välipalat/Muut: AH Gelderse Gekookte Worst. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Boerenjongen
|