Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2024
|
101,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
962 kcal
|
Rasva: 44,48g | Prot: 21,02g | Hh: 120,67g.
Aamiainen: Челны Хлеб Конвертик Творожный, Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Пятерочка Круассан Сливочный, Нескафе Кофе 3В1, Нескафе Кофе, Красная Цена Сливки 10%. Välipalat/Muut: Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|