Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2024
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 76,35g | Prot: 37,57g | Hh: 140,57g.
Lounas: Кинто Сацебели Охотничий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Вареные , Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Päivällinen: Едим Дома Пельмени Классические, Сметана 15%. Välipalat/Muut: Bounty Райский Ананас, Barambo Шоколад 85%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|