Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2024
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1430 kcal
|
Rasva: 59,36g | Prot: 47,39g | Hh: 176,57g.
Aamiainen: Народный Гематоген с Кокосом, Ашан Мюсли Вишня, Клюква, Большая Кружка Ряженка Нежная с Персиком 3,5%. Lounas: Макфа Макароны Отварные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ермолино Наггетсы. Päivällinen: Академия Кофе Маршмеллоу, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вдохновение Миндальный Марципан, Клевер Сливки 10%, Сахар, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|