Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2024
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
432 kcal
|
Rasva: 9,49g | Prot: 24,91g | Hh: 59,71g.
Aamiainen: Café Expresso. Lounas: Molho de Tomate, Continente Espirais, Mercadona Queijo Gouda, Carne do Peito de Frango, Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Café Expresso. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|