Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2024
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
994 kcal
|
Rasva: 25,55g | Prot: 46,92g | Hh: 142,96g.
Lounas: LAR Filezinho Sassami Empanado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Päivällinen: Tirol Doce de Leite, Tuc's Biscoito Salgadinho Din Cracker's, LAR Filezinho Sassami Empanado. Välipalat/Muut: Farias Pão de Centeio, Sadia Queijo Mussarela, Tirol Showkinho. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daniela.rodriguesp
|