Päiväkirja - Надин129, 08 kesä 24

Субботний расслабон 😎

Näytä dieettikalenteri, 08 kesäkuuta 2024:
2108 kcal Rasva: 86,80g | Prot: 174,77g | Hh: 173,79g.   Aamiainen: Сарафаново Молоко 2,5%, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Семга Слабосоленая. Lounas: Куриное Филе, Federici Цельнозерновые Макароны, Редис, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Домик в деревне Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Päivällinen: Редис, Помидоры, Болгарский Перец, Свиная Корейка (Вырезка), Балтика Пиво 0. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Миндаль Миндаль, Лактика Йогурт Греческий 4%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ого Отруби Пшеничные. lisää...

39 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Мяско индюшатина или свининка?👍🔥🤗 
11 kesä 24 jäseneltä: Tatiana Meteleva
Свининка 😅 
12 kesä 24 jäseneltä: Надин129
Ну постная тоже нормально🤎, главное жирную её не есть 😅 
12 kesä 24 jäseneltä: Tatiana Meteleva

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Надин129


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.