Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2016
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
533 kcal
|
Rasva: 29,00g | Prot: 20,91g | Hh: 49,51g.
Aamiainen: Cebolletas o Cebollas de Primavera, Lechuga, Tomates, Mayonesa, Jamón de Pavo, Aguacate, Queso Manchego, Bimbo Pan Integral. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariana ja
|