Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2024
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 60,26g | Prot: 84,54g | Hh: 95,94g.
Aamiainen: Milida Молоко 3,8%, Витебское Молоко Сыр Полесский 20%, Маг Хлеб с Семечками. Lounas: Food Collection Фунчоза, Грудинка Свиная Жареная, Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" с Семечками . Välipalat/Muut: Минская Марка Творог 5%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Яйцо, Евроопт Банан, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Пломбир Семейное, Milida Молоко 3,8%, Банановый Брауни. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shinshilla76767
|