Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2024
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1729 kcal
|
Rasva: 77,44g | Prot: 80,73g | Hh: 170,88g.
Aamiainen: Вкусвилл Варенье Малиновое, Sante Творог 6%. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Sante Сметана 12%, Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Twix Twix, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|