Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2024
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
562 kcal
|
Rasva: 32,48g | Prot: 50,82g | Hh: 13,77g.
Aamiainen: Омлет с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lounas: Шашлык Куриный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgeniya_Larina
|