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Heute Morgen gab es eine Tour mit dem Fahrrad an der Saar entlang (25,22 km / 1:29 Std) - jetzt wird erstmal Frühstück zubereitet :)
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1242 kcal
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Rasva: 34,14g | Prot: 124,94g | Hh: 99,39g.
Aamiainen: Belmont Cappuccino Weniger Süß, Milch 1,5%, Ei, Inkospor Active pro 80 Vanille, Aldi Magerquark. Lounas: Patros Leicht, Leerdammer Leger, Aldi Protein Wrap. Päivällinen: Aldi Protein Wrap, Patros Leicht, REWE Bio Berglinsen. Välipalat/Muut: Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Vanille. lisää...
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 Kommentit
puh, vor dem Frühstück...respekt😅
09 kesä 24 jäseneltä: Nicy22
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Hehe, danke. Ich hatte aber einen Eiweiß-Shake sodass ich nicht mit ganz leerem Magen los bin 😊
09 kesä 24 jäseneltä: Nemo82
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09 kesä 24 jäseneltä: Hundesan
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Ja 🤩 Mir hat das auch sehr gut gefallen, mit dem ruhigen Wasser und dem blauen Himmel. Aber an den Pflanzen und Bäumen sowie auf den Wegen links und rechts vom Fluss sieht man immer noch die Spuren des Hochwassers 😏 Nicht nur dass alles braun ist, auch wieviel Müll da auf knapp 2m Höhe drin hängt 🙈
10 kesä 24 jäseneltä: Nemo82
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