Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2024
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,7 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1662 kcal
|
Rasva: 121,14g | Prot: 128,85g | Hh: 10,89g.
Aamiainen: Hofburger Frischkäse, Dandesan Dänischer Schnittkäse, Brasch Salat-Sauce, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Ei, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen. Lounas: Gekochtes Ei, Brasch Salat-Sauce, Eisbergsalat, Eatlean Hartkäse, GutBio Bio-Rinder-Hackfleisch. Päivällinen: Farmer Naturals Cashewkerne Simply Roasted, Edeka Bio Lachsschinken, Hofburger Frischkäse, Böklunder Buffet Putenbrust-Aufschnitt, Dandesan Dänischer Schnittkäse. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|