Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2016
|
128 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 38 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
740 kcal
|
Rasva: 34,07g | Prot: 72,14g | Hh: 42,43g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Wasser. Lounas: Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Wasser. Päivällinen: Kaufland Harzer Roller, Bertolli Olivenöl, Gemischte Blattsalate, Kaffee mit Milch, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Välipalat/Muut: Erdnüsse. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hagerbenamy
|