Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2024
|
151 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 71 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 57,43g | Prot: 87,47g | Hh: 126,92g.
Päivällinen: Ommason Kimchi, Sugar, Indomart Tempe Mendoan, Broccoli, Alfamart Nasi Merah, Chicken Thigh (Skin Eaten), Sun Kara Santan Kelapa. Välipalat/Muut: Covita Healthy Protein Bar Choco Peanut, Soursop, Lindt Mint Intense Dark Chocolate . lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fat Man Wayan
|