Päiväkirja - Hundesan, 09 kesä 24


Näytä dieettikalenteri, 09 kesäkuuta 2024:
1592 kcal Rasva: 100,04g | Prot: 93,05g | Hh: 80,20g.   Aamiainen: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Lounas: Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Milbona Skyr Heidelbeere , K-Classic Gemüse-Brühe, Weißkohl, Aldi Gehacktes Gemischt. Päivällinen: Edeka Cashewkerne Naturell, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei, Freshona Rote Bete in Scheiben , Reinert Chambelle, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Sylter Honig-Senf Salatsauce, Gurke (Geschält), Tomaten, Gemischter Salat. Välipalat/Muut: Schokoladeneis, Heidelbeereis, Kaufland Bio Heidelbeeren , Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. lisää...

45 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Bunt, knackig,... lecker 😋  
09 kesä 24 jäseneltä: wuschel_75
War er 😋 
09 kesä 24 jäseneltä: Hundesan
Sehr gute und leckere Inspiration. Ich hab alles für eine riesige Schüssel Salat im Kühlschrank...das wird jetzt definitiv das Mittagessen !!!...nur die rote Bete fehlt mir...tolle Idee...nächstes Mal dann. 👍 
11 kesä 24 jäseneltä: Dani#321
Lecker 
11 kesä 24 jäseneltä: Ralf2511
Mmmm seht sehr lecker aus Sandra heute geht wieder nach Hause 🤗🙋‍♀️😘 
11 kesä 24 jäseneltä: mariam.meyer53
Kommt gut nach Hause 🤗 
11 kesä 24 jäseneltä: Hundesan
Danke dir 🙋‍♀️😘 
11 kesä 24 jäseneltä: mariam.meyer53
😋 
11 kesä 24 jäseneltä: Stephan06
Ja da tropft der Zahn. Komisch bin jetzt erkältet und mir ist so gar nicht nach Salat.Dabei esse ich ihn sehr gerne. Wird wohl nur eine Eiweißmahlzeit heute. Und viel Vit.C Magnesium etc. Zink 🤒 
11 kesä 24 jäseneltä: Hundesan
Sandra, mach keine Sachen und werde bitte nicht "richtig" krank.  
11 kesä 24 jäseneltä: Dani#321
Ja Dani bin echt bemüht. Darf auch nicht krank werden. Die Kollegen haben nächste Woche Urlaub. Ferien fangen an.🥴 Ich nehme ja schon alles was möglich ist von Bionorica und💊und Beeren und... Mal sehen 🧐 
11 kesä 24 jäseneltä: Hundesan
Viel Glück 🍀🍀🍀...früh schlafen gehen, das hilft oft auch ein wenig. 
11 kesä 24 jäseneltä: Dani#321

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Hundesan


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.