Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2024
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 48,76g | Prot: 101,29g | Hh: 82,32g.
Aamiainen: Ovo Escalfado, Meloa. Lounas: Carne do Peito de Frango, Ovo Mexido, Mistura de Vegetais Cozidos (Milho, Ervilhas, Feijão Verde e Cenouras). Päivällinen: Carne do Peito de Frango, Ovo Mexido, Mistura de Vegetais Cozidos (Milho, Ervilhas, Feijão Verde e Cenouras). Välipalat/Muut: Lidl Pudim Proteico Avelã, Continente Equilibrio Bebida à Base de Amêndoa , Weetabix Weetabix Original , Meloa, Pêssegos. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|