Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2024
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1562 kcal
|
Rasva: 43,18g | Prot: 122,84g | Hh: 173,05g.
Aamiainen: Магнит Банан, Творог 5%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Булгур, Куриная Грудка. Päivällinen: Креветки, Мистраль Рис Басмати. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория stav26
|