Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2024
|
124,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 34,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
569 kcal
|
Rasva: 23,46g | Prot: 33,22g | Hh: 63,27g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Banane. Lounas: Käse, Vollkornbrot. Päivällinen: Gervais Hüttenkäse Snack, Bauer's Jagdwurst, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hagerbenamy
|